멘탈의 연금술 - 보도 섀퍼
인내심
인생에는 뛰어넘어야 할 커다란 장애물이 셋이 존재합니다. 포기의 유혹, 두려움, 크고 작은 문제들의 연속적 발생. 이 3가지는 결정적일 때마다 발목을 붙잡는 족쇄가 되기도 하고, 성공으로 이끄는 재료가 되어주기도 합니다. 결국 성공과 실패는 이 3가지의 도전 과제를 어떻게 수행하느냐에 달려 있습니다. 강력한 멘탈을 가진 연금술사는 버티는 데 각별한 재능을 갖고 있습니다. 포기하고 무대 뒤로 사라지면 다시는 무대에 설 기회를 얻을 수 없습니다. 이기려고 애쓰지 말고 버티는 데 집중해야합니다. 버티면 힘이 붙습니다. 힘이 붙으면 이깁니다. 인내심을 갖고 있는 사람이 성공하지 못하는 경우를 보지 못했습니다. 성공하고 싶다면 반드시 대가를 지불해야 합니다. 어떤 목표를 세울 때는 그것을 얻기 위해 치러야 할 대가가 무엇인지를 명확히 해야합니다. 그리고 그 대가를 지불할 능력과 의지가 자신에게 있는지 냉철하게 검토해야 합니다. 성공의 열매는 단맛이 아니라 쓰디쓴 맛입니다. 성공은 절대로 멋지지 않습니다. 성공은 혹독함이라는 대가를 치른 피투성이들만이 얻을 수 있는 결과입니다. 포기라는 선택지가 존재하지 않는 사람에게는 모든 것이 무척 쉬워집니다. 우리가 강력한 멘탈을 갖고 피나게 노력하여 얻어야 할 것은 성공이 아니라 성공을 가능하게 만드는 '좋은 사이클' 입니다. 언제나 행동이 생각을 만들어야 합니다. 좌절감이나 무력감이 찾아올 때는 즉시 행동해야 합니다. 뭔가 일을 벌이고 실행하는 동안 멘탈은 점점 강해집니다. 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다. 인내심을 얻을 수 있는 가장 간단한 방법은 목표를 정확히 설정하고, 자신감을 키우고, 명백한 계획을 수립하는 것입니다. 그러면 자연스럽게 인내심은 강화됩니다. 그 목표는 언제나 '실력을 갖추는 것' 입니다. 높은 보수와 멋진 직장은 인생의 목표가 될 수 없습니다. 어느 부분에 집중할 것인지에 대한 디테일한 계획을 세우고 전력을 다해야 합니다. 결과는 아무도 모릅니다. 결과는 움직임을 통해 자동적으로 생성됩니다. 모든 크고 작은 결과는 움직임이 만들어내는 성과물입니다.
습관화된 시스템
어떤 문제가 발생했을 때 우리는 습관적으로 걱정과 두려움에 사로잡히게 됩니다. 이를 이겨내기 위해서는 문제를 직시해야 합니다. 두려움과 걱정의 목록들을 기록하고 정리해나가세요. 두려움이 눈덩이처럼 불어날 때는 잠시 멈춰 서서 그 눈덩이를 잘게 쪼개서 그 속에 작은 눈송이 말고는 아무것도 들어 있지 않다는 것을 확인해야 합니다. 두려움은 용과 같습니다. 무시무시해 보이지만 실존하지 않는 용 말입니다. 다시 일어설 수 있을지 걱정하지 마세요. 넘어진 사람은 반드시 다시 일어섭니다. 남들보다 뒤처졌다고 초조해하지 마세요. 결승선에 누가 먼저 도착할지는 인간이 알 수 있는 영역이 아닙니다. 매일 쾌조의 컨디션을 유지하며 한 걸음 한 걸음 달려나가면 충분합니다. 결국 두려움을 이겨내는 것은 적극적인 행동입니다. 두려워서 시도하지 않는 것이 아니라, 시도하지 않아서 두려움이 생기는 것입니다. 작은 노력과 성공이 오랜 시간 쌓이면 엄청난 힘을 발휘합니다. 가장 어려운 일은 매일 첫걸음을 떼는 것입니다. 한 걸음을 떼고 나면 다음 걸음부터는 가벼워지고 빨라집니다. 실행의 즐거움을 아는 자만이 성공과 목표를 얻는다는 것은 동서고금을 막론한 진리입니다. 원하는 것을 얻으려면 그냥 원해서는 안 됩니다. 간절하게 원해야 합니다. 통렬하게 원해야 합니다. 숨이 막힐 정도로 원해야 합니다. 목숨을 걸고 원해야 합니다. 그렇지 않으면 삶은 취미의 수준으로 전락하고 맙니다. 대가를 치르지 않으면 당신은 아무것도 얻을 수 없습니다. 당신이 치러야 할 대가는 '포기하지 않은 인내심' 입니다. 어떤 상황에서도 중단하지 않는 것입니다. 무엇이든 해야합니다. 무엇이든 시도를 해봐야 무엇을 해야 할지 구체적으로 알게 되기 때문입니다. 청소, 운동, 산책, 독서 등등 사소한 것부터 하세요. '뭔가를 하고 있는 상태'를 만들 때 변화의 가능성이 생깁니다. 가만히 있으면 위축됩니다. 위축된 상태에서는 반짝반짝 빛나는 생각이나 영감, 아이디어가 떠오르지 않습니다. 성공하는 사람도 매일 좌절합니다. 다만 매일 좌절을 딛고 행동에 나서는 데 성공할 뿐입니다. 성공한 사람들, 멘탈이 강한 사람들은 루틴이 확고한 사람들입니다. 루틴은 습관화된 시스템입니다. 습관화된 시스템은 어떤 전략보다 강력합니다.
적극적인 행동
어떤 일을 할 때는 어김없이 고통과 시련이 따릅니다. 그래서 그것들은 진짜 고통과 시련이 아니라, 성공으로 가는 하나의 '과정'이 고통과 시련이라는 가면을 쓰고 나타났을 뿐임을 명심해야 합니다. 기적은 마법이 아닙니다. 기적을 일으키려면 기존의 상식을 깨면 됩니다. 기존의 선입견을 깨면 됩니다. 아무도 할 수 없다고 생각하는 믿음을 깨면 됩니다. '아무 문제 없어' 라고 자신에게 말하는 사람이 이런 기적을 만들어냅니다. 걱정을 통제하는 법을 익히고, 포기하지 않고 문제를 해결해 나가야 합니다. 성공으로 가는 길은 평탄하지 않습니다. 여러가지 위험과 문제들이 도사리고 있고, 처음부터 끝까지 이 길은 가파릅니다. 그래서 이 길을 선택하는 사람들은 소수이고, 그래서 이 세상에서는 소수만이 성공을 합니다. 적극적인 행동이 인생을 바꾸는 유일한 답입니다. 적극적으로 행동하면 문제가 사실은 '문제처럼 보이는 것'일 뿐, 생각지 못했던 새로운 가능성과 기회라는 것을 알게 되고, 여기에 매료됩니다. 해결해야 할 문제가 크면 클수록 당신의 그릇은 커집니다. 불가능한 것에 접근하는 사람에게는 경쟁자가 없습니다. 모두가 현실에 안주하고자 할 때, 모두가 변화와 도전을 꺼려할 때, 이에 접근하는 사람에게는 경쟁가가 없습니다. 경쟁자가 없어 독주하는 승자가 됩니다. 신은 우리가 감당할 만큼의 시련을 줄 뿐입니다. 그 시련을 감당하고 나면 우리는 더 강해집니다. 신이 우리에게 준 시련은 축복과 선물의 다른 이름임을 명심해야 할 것입니다.
댓글