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목표5

슈퍼노멀 - 주언규 앞서나가는 프로세스를 깨우친 평범한 사람. 우리와 동일한 평범함의 범주 안에 있는 듯하지만 알고 보면 앞서나가는 사람들. 바로 이들을 가리켜 '슈퍼노멀' 이라고 부릅니다. 이런 슈퍼노멀이 되기위한 프로세스를 하나씩 짚어보겠습니다. 돌연변이의 발견 인생의 변화는 생각의 회로를 바꾸는 데서 시작됩니다. 습관적으로 떠오르는 핑계에 성공의 힌트가 숨어 있음을 알아채고 이런 핑계를 깨부수기 위해서, 나처럼 가지지 못한 사람들 중 뛰어난 성과를 올린 사람을 찾아야 합니다. 부자집에서 태어나지 않았음에도 부자가 된 사람, 명문대를 나오지 않았는데 잘된 사람, 전문가가 아닌데도 성과를 낸 사람이 있는지 살펴보고 바로 이런 '돌연변이'를 찾아내야만 합니다. 그리고 도전분야의 돌연변이를 모방하며 성공의 타율을 끌어올리는 .. 카테고리 없음 2024. 1. 24.
GRIT그릿 - 앤절라 더크워스 앤절라 더크워스의 '그릿(Grit)'은 성공을 위한 가장 중요한 요소로 '그릿'을 제시하는 책입니다. '그릿'이란, 어떤 목표를 향해 지속적으로 노력하고, 도전하는 것을 의미합니다. 이를 '열정과 지구력'으로 정의하며, 이 두 가지 요소가 결합된 것이 바로 '그릿'이라고 주장합니다. 이 책에서 단순히 재능이나 지능이 성공을 결정하는 것이 아니라고 강조합니다. 오히려 그릿이라는 능력이 지속적인 목표 지향성과 끈기를 통해 성공을 이루는 데 있어 중요한 역할을 한다는 주장을 펼칩니다. 더구나 그릿은 선천적인 요소보다는 습득 가능한 특성이기에 개개인이 자신의 그릿을 키워나갈 수 있다는 점을 강조합니다. 이러한 내용을 통해 저자는 독자들이 자신의 목표를 이루는 데 있어 그릿의 중요성을 이해하고, 그릿을 키워나가는.. 카테고리 없음 2024. 1. 17.
당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온 인간의 뇌에는 '도파민'이라는 행복을 만드는 물질이 존재하는데, 이것이 분비될 때 우리는 행복을 느낍니다. 내가 하는 일이 잘 풀려서 '해냈다!' 라는 성취감을 느끼면, 그때 도파민이 분비되며 우리는 행복에 젖습니다. 도파민은 목표나 계획을 세울 때부터 분비됩니다. 목표를 세울 때 마음이 들뜨고 동기부여가 되는 것은 바로 이 때문입니다. 뇌는 충분한 보상을 받지 못하면 도파민이 나오지 않습니다. 그러므로 뇌에 의욕이 생기게 하려면 의식적으로 보상을 주면 됩니다. 특정한 행동을 하면 쾌감을 얻을 수 있다고 뇌가 기억하는 것입니다. 그리고 다시 쾌감을 얻고 싶어서 같은 행동을 반복하면 됩니다. 그렇다면 구체적으로 일상생활에서 무엇을 어떻게 해야 뇌 속에서도 도파민이 분비될까요? 1단계, 명확한 목표를 세운다.. 카테고리 없음 2024. 1. 16.
비상식적 성공 법칙 - 간다 마사노리 악의 에너지 활용 성공한 사람들은 대부분 '운이 좋았을 뿐이다', '행복은 돈으로 살 수 없다', '사람과의 만남이 중요하다' 와 같은 상투적인 말로 자신의 성공에 대해서 겸손한 입장을 내비칩니다. 그러나, 그것은 자기 자신에게 들려주기 위한 훈계에 지나지 않는다고 생각합니다. 보통 사람에게는 현실적인 문제들이 훨씬 중요한데 그런 상황에서 '돈으로 행복을 살 수 없다' 라는 상식적인 말은 그저 잠깐의 위안일 뿐 삶을 변화를 가져올 수 있는 성공 법칙은 될 수 없습니다. 금전적인 성공에 이르기 위한 방법으로 '악'의 에너지를 활용해야 합니다. '악'의 감정은 질투, 적대심, 체면, 허영심과 같은 감정입니다. '악'의 감정은 높은 에너지를 갖고 있고, 이것은 인간의 본성이기 때문에 부정해도 소용없습니다. 성.. 카테고리 없음 2024. 1. 11.
몰입 두 번째 이야기 - 황상문 안녕하세요? 황상문 교수의 몰입 두번째 이야기 책에 대해서 소개하려고 합니다. 이 책에서는 몰입이란 무엇인지, 그리고 몰입을 경험하는 방법과 그 효과에 대해 다루고 있습니다. 황상문 교수는 다양한 경험과 사례를 통해 몰입에 대한 새로운 시각을 제시합니다. 몰입은 단순히 집중하는 것이 아니라, 자신이 하는 일에 완전히 몰두하여 시간을 잊고 즐길 수 있는 경험입니다. 또한, 몰입을 경험하면 행복감과 만족감이 높아지며, 성과도 좋아진다는 것을 알 수 있습니다. 이 책을 읽으면서 자신이 몰입할 수 있는 환경과 방법을 찾아보고 몰입을 경험하여 삶에 대한 새로운 시각을 얻어보세요. 삶의 한시성 삶에서 최선을 유도하는 요인은 바로 '삶의 한시성' 때문입니다. 생존을 위한 삶은 필요한 만큼의 노력을 하는 데 그치지만,.. 카테고리 없음 2024. 1. 11.
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